わがんねだ～
マァ～（アイスバーグさん風＠ワンピース）日本だと、出産前後に病院やら地域のコミュニティセンターやらで母親学級なんかがあって、いろいろ勉強できたりするんですが、私の場合、そういったものに参加できる機会が全然なかったので、この１ヶ月、テンパってしまうことが結構ありました。
以下は、出産後１ヶ月がたって、今まで私が調べたことなどのメモ書きです。
今後メキシコで出産される方は参考にしてください～。
といっても、ベテランママさんからしたら、「もっとこんなのあるよ」というのがあるかもしれませんが；
そういった情報があれば、コメント欄に遠慮なく残していっていただけると嬉しいです＾＾
・退院後、赤ちゃんにへその緒がついてるんですが、コレ、どうしたらいいの？
→１週間～１０日ほどで、自然に乾いて取れます。
見たことがなくて驚いたんですが、日本だと入院中に取れるんですよね（笑）
大事なのは、よく乾かすことと、おむつズレしないように気をつけること。
おむつをつける時は、へその緒にかからないようにします。
稀に、出血することがありますが、すぐ止まるようであれば大丈夫だそうです。
参考サイトはこちら。
一度、少し膿んだようになったことがあって、お義兄さんに「オレが手当てしてやる」と、赤チンつけられて包帯を巻かれたのですが、後から包帯の繊維がへその緒の中に入りこんで、大変なことになりました。
感染症の危険があるので、そういうことはしてはいけないそうです。
・ＢＣＧ等の予防接種の料金はいくら？
→公立病院で無料で受けることができます。
私立の産院では予防接種代として別料金を請求されましたが、公立病院に連れていったら無料で接種できました。
・予防接種の痕が黄色く固まって、大きなかさぶたのようになっています。
→普通だそうです。こちらもよく乾かし、あまり触らないようにしましょう。
ある日、服を替えていたら、虫さされのようになっていてびっくり。
慌てて病院に連れていったら、「いえ、普通ですから・・・」とあっさりした返事でした（笑）
「あまりいじらないでくださいねー」とのこと。
・赤ちゃんの膣が黒っぽくなっています！
→これも普通だそうです。
膣の内部が黒っぽくなっていて心配だったのですが、お医者さんいわく、これも普通だそうです。
うんちが入り込んだら取り除く程度で、あまり開かないようにしてください、とのことです。
・なかなか母乳が出ません・・・。
→根気よく乳房をマッサージしていると出るようになります。焦らなくても大丈夫。
最初２、３日は母乳が出なくて心配していましたが、「マッサージするといいんだよ」と聞き、両手でギュッギュッと押していたら、胸がパンッパンに張って、母乳が出てきました。
産後３～５日ごろまでに出る母乳のことを「初乳」というそうで、通常の母乳より免疫成分が多多く、飲ませた方がよいそうです。
参考サイトはこちら。
・母乳が出すぎて困ってます。コレって保存できますか？
→冷蔵保存は２４時間、冷凍保存は３ヶ月が目安だそうです。
最初の頃は哺乳瓶にとっておいて、たくさん飲むときのために保存していましたが、今はあまりしてません・・・。
というのも、めっちゃ出るので、保存しても使う機会があまりないんですよね；
外出時用に冷凍保存してありますけど、いまだにばあちゃん達は「レンジで哺乳瓶が壊れたらどうするんだ！」と使ってもらえません。
湯せんしたらええやん・・・と思うんですが、まぁ粉ミルク作った方が早いですよね。ハハ。
参考サイトはこちら。
・退院後、どれくらいで家事ができるようになれますか。
→出産後約１ヶ月は思うように体は動きません。できるだけゆっくり休んで。
手術・普通分娩の違いはあるかと思いますが・・・。
やっぱり１ヶ月は思うように体は動きません。
その上、初めての育児で体調は最悪です。
あまり無理をせず、できるだけゆっくり休む方が早く回復すると思います。
家事はできる限り手抜きで！本当に！
・沐浴（赤ちゃんの入浴）の回数の件で旦那と喧嘩になりました。
→顔・頭・お尻だけは、毎日簡単に洗うように。
日本では毎日沐浴させることが大原則かと思いますが、私の産院では「２日に１回は沐浴させてください」と言われました。
にも関わらず、家族からも旦那からも「今日は雨で寒いからダメ」とか「夜は冷えるからダメ」とか、私にとっては全く意味のわからない理由を並べられて、全然沐浴できていないのが現状・・・。
とうとう口喧嘩になりましたが、英語・スペイン語サイトだと、１週間に２、３回がベスト、と出てくるそうで。
『赤ちゃんの乾燥肌を傷つけるおそれがあるので、毎日入れるのは考えもの』
乳児湿疹（にきび）まで出てるのになんだよ！清潔に保てよ！
そこまで言うならええわ！私が入れたるわ！
かといって、あからさまに沐浴させるのは彼の家族への体裁が悪いので（何か言われそう）、こっそり顔・頭・お尻だけ毎日洗っています。
参考動画はこちら↓
おばちゃん、プロです。
こんないとも簡単に・・・！すげー！
おばちゃんが抱えてるの、もう赤ん坊じゃないよ！タケノコだよ！
これ、タケノコ洗いの動画だよ！
うーん、長くなってしまいましたね。
今回はこんなところで！
3 件のコメント:
うちも乳児湿疹たくさんできたよー
毎日沐浴してたのに…なんかへこむよね(^^;;
洗うのも大事だけど保湿がもっと大事らしいよ！
うるおしてあげてね！
うちの子はへその緒退院後にとれたんだけど、
うっかりなくした時用に『予備のへその緒』もらったよ…。
こんにちは。
私は上二人をアメリカで出産して、病院でへその緒が取れるまではタオルで体をふく程度で、お風呂にいれなくていいと言われて、びっくりした覚えがあります。汚いですよね～！
産後数日で母が日本から来てくれたのですが、有無を言わせずお風呂に浮かべていて、あぁこれでいいんだと、妙に納得していました。赤ちゃんも気持ちよさそうだし。
３人目はメキシコで産みましたが、沐浴に感しては特に何も言われなかったなぁ…。それより、産後帰宅して数日間、母子共にすごいきついにおいの葉っぱを煎じたものを体に塗りこんでからシャワーを終えるように言われて、やってたんですが、あれってなんだったんだろう…。
コメントお返事です^^ありがとうございまっす☆
himiちゃん＞そっか、保湿が大事なのね！さっそくバセリン塗りたくってるよ。今度買い物行くときは、ベビー用クリームも探してみる！
「予備のへその緒」って何で・・・予備って（笑）
やっぱ日本ってサービス充実してるなー（え？）
HIROKOさん＞こんにちは！ブログいつも楽しく拝見しています^^
私もこのシャワー文化理解できないですよー！できるだけ風呂入らない、みたいな！赤ん坊の頃からかよ！って！キレイにしてあげたいですよね・・・´3｀
お２人はアメリカで出産されてるんですね。てっきりずっとメキシコに住まわれているのかと・・・それは移動が多くて大変でしたね；
その葉っぱ、私は特に塗ったことないです。なんだったんですかね・・・？メキシコ式漢方？
我が家はことあるごとに市販の薬、なので、そのような自然治癒的なものは羨ましいです。
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